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Parir em Paz

Parir em Paz

Lua Nova -19 julho 2012


"Caranguejo é o signo do Útero Cósmico, da Mãe Universal, das Águas da Vida, lugar de gestação e de crescimento interno. As sementes que Câncer gera, são da criatividade inerente a todas as facetas da vida: biológica, artística, imaginativa, mística. Caranguejo é a nossa matrix criativa, e contém o poder da criação e da destruição, da vida e da morte e da vida, no seu eterno ciclo.  
O seu poder conecta-se com a lua, a que dá a forma às sementes da Vida; Ela representa o inconsciente, a memoria, o sentir, as emoções, intuições, a necessidade de nutrir, o caldeirão mágico do Inconsciente Colectivo. A Luz da Lua cresce e mingua, espelhando a consciência lunar do espírito Feminino, do seu mistério e potencial. 
Caranguejo simboliza o amor da mãe "boa", o vínculo amoroso fundamental da criança e da mãe, que apoia o desenvolvimento daquela. Mas como a lua muda e se torna escura, também a mãe precisa saber deixar ir no momento certo, para que @ filh@ amadureça; caso contrario a criança ficará investida do complexo maternal negativo: o da mãe devoradora, castradora, manipuladora, que nunca está satisfeita. (...)
A Lua ensina-nos pois, os ritmos do nutrir e do desapego; do fluxo e do refluxo. As águas do nosso corpo também dançam ao ritmo da Lua!
  Cada Lua Nova inicia um novo ciclo de energia de 28 dias, Em cada ano, a lua Nova de Caranguejo é uma oportunidade de renovarmos emoções, memórias, corpo e alma. E como a Lua rege Caranguejo, esta Lunação torna-se duplamente importante! Triplamente, pois estamos em Litha, o tempo das águas, de redescobrir os nossos valores yin-sentimento, por oposição aos valores yang solares da força de vontade, acção, coragem, etc.
Nesta Lua Nova, compreende mais profundamente as tuas motivações inconscientes, para poderes desbloquear imensa energia criativa, para poderes trabalhar conscientemente com as tuas emoções e instintos, para deixar ir velhos comportamentos sabotadores, para inundares de águas vivas o poço seco da tua Alma (se estiveres pres@ das mesmas rotinas, emoções, situações). Trata do teu corpo emocional (complexo positivo da mãe) ou não conseguirás facilmente activar nova energia nesta fase (complexo negativo de mãe). Nesta Lua Nova, assume, reconhece, incorpora e aprende a trabalhar com as tuas emoções, como Caranguejo propõe. Aprende a saber discriminar quando dar apoio e nutrir e quando retirar-te de cena. Quando temos a "mãe positiva" integrada, gostamos de nós, sabemos cuidar de nós mesmos e nutrimos os nossos valores. Não nos comparamos a estereótipos culturais (desta sociedade patriarcal caducada) e não valorizamos mais as opiniões alheias, do que o nosso próprio discernimento. Caranguejo insta-nos a que acreditemos em nós, nos amemos mais e melhor, que nutramos o nosso corpo alma curando e integrando o nosso corpo emocional, para que uma nova ordem possa estabelecer-se na terra, para o bem maior de todos. Os nossos bens materiais são bons, mas de nada servirão se vivermos desalmados, solitários, depressivos e assustados.
Esta lunação é desafiada por uma quadratura de Saturno: precisamos tomar em consideração os outros quando decidirmos o que realmente precisamos e valorizamos. Que relações o nutrem e quais não? Medite, passe tempo consigo mesmo. Aprenda a ser boa mãe ou bom pai de si mesmo, pois é dessa forma que aprendemos a saber o que realmente precisamos, e depois a saber ser mães e pais. (..,)
Quando compreendemos as nossas próprias necessidades emocionais, podemos sintonizar-nos com as dos outros sem projectarmos para eles as nossas carências. Isto é que TODOS estamos destinados a aprender a fazer, demore o tempo que demorar, para construirmos relações humanas correctas, conscientes, plenamente amorosas. 
Nesta Lunação, presta atenção ao que te rodeia e decide de acordo com a plena consciência dos teus valores, sentimentos, aprendendo a escutar o que a sábia intuição do teu corpo-alma te revela, sobre a tua Verdade."
Por Vera Faria Leal

Divulgo : tese sobre o parto em casa



""Serve o presente para informar que se irá realizar da prova de defesa da dissertação de mestrado em Saúde, medicina e sociedade do(a) aluno(a) Mário João Duarte da Silva Santos, com o título "Nascer em casa. A desinstitucionalização reflexiva do parto no contexto português", no próximo dia 23 de Julho de 2012 (segunda-feira), às 11h30m, na sala C202 (situada no Edifício II – ISCTE)."


Protetores solares - amigos ou inimigos?

Com o Verão a chegar, as mães começam a pensar nos cremes para ‘proteger’ os seus filhos do sol... As vezes pergunto-me como faziam as nossas ancestrais antes de haver protetores solares ???
Comecei por pesquisar aqui http://breakingnews.ewg.org/2011sunscreen/  quais seriam os melhores protetores solares, aqueles sem ingredientes que poderiam fazer mal à saúde da minha família .

Descobri que é preciso educar-nos para aproveitar os benefícios do sol! Basta não abusar da hora critica 12 - 16h e se estiver ao sol, a verdadeira proteção é uma t-shirt, chapéu na cabeça e água para  hidratar!

Espreitem bem o site tem informação muito útil... Não sobre o melhor creme, mas sobre o cancro! Aproveitem e espreitem também aqui: http://www.ewg.org/skindeep/ e analisem TODOS os cosméticos da vossa casa! Podem ver quais as substâncias contidas nos produtos de higiene que utilizamos diariamente. Contém bases de dados com a composição química de muitos dos produtos disponíveis no mercado e seus malefícios para a saúde.

A mim parece-me incoerente, ‘bloquear’ o sol… fonte da vida!

O sol é indiscutivelmente o mais importante fator de vida do planeta terra. Os nossos antepassados tiveram uma forte relação com o sol. Existem fortes indícios de que o homo sapiens surgiu às margens do lago Victória, na África. E por milénios viveram sob intensa relação solar. Não parece haver relatos de enfermidades graves ligadas à luz solar ao longo da história da humanidade, mas certamente não faltam relatos de doenças ligadas à falta de sol!


Leiam Sun Gazing e fiquem a conhecer os benefícios que o sol nos dá gratuitamente todos os dias!

Outra coisa que me fazia confusão era ouvir falar da radiação UV (ultravioleta). Afinal o que é a UV?

Descobri que a radiação UV é dividida em três tipos de acordo com a amplitude de onda e fiquei mais descansada!
Partilho:
1) UV-A: emissões de 315-400 nm, constituem 98,7% da radiação ultra violeta que chega na superfície da Terra, não é perigosa pois normalmente não causa queimaduras embora possa estar relacionada com o envelhecimento da pele, não é afetada pela atmosfera, nem mesmo pelas alterações de espessura da camada de ozono;

2) UV-B: emissões de 280-315 nm, é filtrada pela camada de ozono, mas também depende do ângulo do sol e da cobertura de nuvens. Quando mais fina a camada de ozono maior a passagem de UV-B. Normalmente a camada de ozono é mais fina no nível do equador e mais espessa nos pólos. (O buraco na camada de ozono, na realidade não é um orifício na ozonosfera, mas sim uma diminuição na espessura dessa porção da estratosfera. O local mais atingido é a Antártica, e sua redução é sazonal geralmente entre agosto e início de novembro. Recentemente a camada de ozono tem sofrido uma discreta regeneração.)
3) UV-C: emissões de 200-280 nm, considerada letal, é normalmente absorvida de forma completa pelo oxigênio e pelo ozono, mesmo quando a camada de ozono está na sua menor espessura.
Mas a verdade é que quando pensamos em cancro de pele quase que imediatamente pensamos no sol. No entanto descobri uma série de pesquisas tem mostrado que essa relação não é assim tão obvia! Espreitem o site: http://www.sunarc.org/  - autor do artigo “Reduce Your Risk of Cancer With Sunlight Exposure” – (Reduza seu risco de cancro com exposição ao sol) – artigo disponível para download

 Leiam este estudo de Uma pesquisadora brasileira, a drª. Sarita Martins, que estudou pescadores do Recife. Trata-se de uma população em constante contato com a luz solar. As conclusões mostram um curioso resultado: o sol não induz ao cancro de pele, como também parece incrementar uma proteção contra esse cancro! O contato progressivo e habitual com o sol é a melhor forma de proteger a pele do próprio sol como mostram os estudos com os pescadores de Recife. Por incrível que pareça a própria “velhice” que a pele parece apresentar pela exposição solar é um fator de proteção ao cancro de pele.

Outro estudo que li foi o do Dr. A. Bernard Ackerman, dermatologista, chefe de um dos mais importantes centros de pesquisa e tratamento em dermatologia,  publicou mais de 600 artigos de pesquisa, recebeu inúmeros prémios de distinção, incluindo o de personalidade do ano pela American Academy of Dermatology.
O Dr. Ackerman contradiz alguns dos pontos mais dogmáticos e geralmente aceitos pelos médicos e público em geral:

1) Não há ligação entre luz solar e melanoma;

2) Não acredita que as queimaduras solares necessariamente causem cancro de pele;

3) Não acredita que o protetor solar possa proteger a pele contra o cancro de pele, especialmente o melanoma.


Estes estudos fizeram-me questionar os protetores solares! Descobri que o que não faltam é artigos publicados que apontam para sérias questões ligadas a problemas, alguns realmente graves, em relação ao uso de protetores solares.
Um exemplo do uso destes estudos:  The Scientific Committee on Cosmetic Products, SCCP, reuniu-se em Bruxelas em 2005 e recomendou a proibição do uso do 4-MBC nos cosméticos na Europa - verifiquem os vossos protetores solares!

Outra substância muito comum nos protetores solares é o Octyl methoxycinnamate (OMC), um produto que funciona como filtro ultra-violeta,  teve reconhecida ação tóxica celular, principalmente quando… exposto à luz solar! Ou seja, essa substância é química perigosa por si só, e multiplica sua toxicidade ao entrar em contato com a luz solar. Essas pesquisas foram feitas por pesquisadores noruegueses - - verifiquem os vossos protetores solares!

(http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2000/10/15/sunscreen.aspx)

Mesmo aqueles que parecem não conter essas substâncias, na sua ampla maioria possui metilparabenos e metilbenzenos, substâncias que também se encontram catalogadas como disruptores hormonais e poluentes ambientais. (http://www.organicconsumers.org/bodycare/breastcancer090604.cfm )


Descobri também que muitos autores afirmam que não existe razão para o uso de protetores solares, pois os cremes parecem não ser úteis para aquilo que mais se propõe: não reduzem a incidência do cancro mais perigoso que é o melanoma.Se pensarmos que muitas lesões de melanoma acontecem em partes que praticamente nunca são expostas à luz solar, ou o são de forma muito escassa, como axilas, espaço entre os dedos, mucosas, e outros locais ainda mais distantes dos raios solares. Para essa ocorrência, muitos especialistas tentam argumentar que o sol fragilizaria o sistema imunológico da pele a favor do melanoma, uma explicação que “cairia bem”, mas muito, muito difícil de ser universalmente aceita, visto que o sol é habitualmente um poderoso revigorador imunológico em geral.


 Descobri também que à medida que os filtros solares tornaram-se mais populares, aumentaram todas as taxas de cancro de pele!

Outro problema do protetor solar é a perda da formação de quantia necessária de vitamina D, que influência negativamente na saúde do organismo.
A falta de vitamina D é um problema de conseqüências sérias. O pesquisador William Grant relata que existe de forma marcante uma relação inversa entre o cancro em geral e a exposição à radiação ultra-violeta. A vitamina D precisa de radiação UVB (ultra-violeta B) para sua síntese. A relação inversa é mais marcante com cancro dos seguintes órgãos: mama, cólon e ovário. Ou seja, para proteger esses órgãos apanhe sol!
O uso de protetor solar diminui a capacidade de síntese de vitamina D. Sabemos que a vitamina D está envolvida com a formação dos ossos e com o controle das taxas de cálcio e fósforo. Mas além de prevenir o cancro, a vitamina D pode estar associada a proteção contra: diabetes, doença cardíaca, artrite, infertilidade e ovários policísticos, transtornos imunológicos, obesidade, síndrome X (conjunto de transtornos metabólicos e endócrinos) e problemas neuro-psíquicos como fadiga, depressão e transtornos emocionais sazonais.
As melhores fontes de vitamina D, especificamente a vitamina D3, são o sol e o óleo de fígado de bacalhau ( que ja se provou que não é muito saudável! )
A vitamina D2, é artificial e não deve ser consumida como suplemento de vitamina D. (http://www.mercola.com/2002/apr/3/sun_prevents_cancer.htm ).
Não podemos esquecer que a ingestão de vitamina D de fontes alimentares de qualidade vai se tornando mais importante à medida que envelhecemos, pois a idade reduz a habilidade de criá-la pela ação do sol sobre a pele. (Não esquecer que a vitamina D funciona em conjunto com a vitamina A.)
A união vitamina D mais irradiação UVB pode ser um redutor importante do risco de outras doenças além do cancro, como enfermidades músculo-esqueléticas, hipertensão arterial, e transtornos auto-imunes. A quantia de UVB necessária pode ser maior em certas circunstâncias.  Segundo o Dr. Grant, na relação entre sol e saúde, a falta de sol mata em torno de 45.000 americanos por ano!


Mas se o sol não é o maior vilão do cancro de pele, existiria algum aspecto que as pessoas poderiam cuidar para prevenir essa enfermidade? A resposta parece estar na alimentação.

O cancro de pele é a expressão de um problema interno, as doenças degenerativas geralmente são de origem interna do organismo. Muitos pesquisadores apontam para a questão dos lipídios alimentares. Substâncias como o ácido linolêico e ácido araquidônico, corriqueiros óleos poliinsaturados alimentares, são consideradas quimio-promotores do cancro de pele.


O equilíbrio entre os ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 parece ser a chave!  http://www.pnas.org/cgi/reprint/98/13/7510 



E o cancro de pele tipo não-melanoma (basocelular e espinocelular)? O dr Grant alerta que a ingestão pobre de frutas e verduras, o tabagismo, além do tipo de pele e sinais, compõe a gama de premissas para esse tipo de doença. Além do mais, essa enfermidade é geralmente de diagnóstico fácil, evolução muito favorável e plenamente tratável sem conseqüências graves para o paciente. Por outro lado, não podem ser esquecidos os estudos da drª. Sarita Martins que apontam para o fato de que a contínua exposição ao sol possa estimular a formação de marcadores imunológicos de proteção ao cancro de pele, além de promover a elastose na pele (mudança na derme de efeito protetor).
(http://www.saudeemmovimento.com.br/reportagem/noticia_exibe.asp?cod_noticia=2508)

Espreitem mais informações interessantes:

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2003/10/18/sunblock-cancer.aspx- Sunblock Can Actually Increase Your Cancer Risk
http://www.organicconsumers.org/bodycare/breastcancer090604.cfm

http://www.icpa4kids.org/research/articles/childhood/sunscreen.htm

http://www.mercola.com/2002/apr/3/sun_prevents_cancer.htm

http://www.pnas.org/cgi/reprint/98/13/7510

http://www.nature.com/news/2006/060612/full/news060612-14.html


http://www.melnex.net/saude.html

Eu passei a não usar protetor solar, a fazer uma exposição gradual ao sol, a não estar exposta entre as 12h e as 16h (e se estiver uso chapéu e t-shirt ).
Vivemos no campo, estamos muito fora de casa e por esta altura os meus filhos já estão com a marca da t-shirt ( tipo camionista :) NUNCA APANHARAM UM ESCALDÃO! (*)

VIVA O SOL! VIVA O DEUS SOL! VIVA!! E questionem SEMPRE!

(*)depois de escrever este post o meu filho apanhou um escaldão porque esteve ao sol sem t-shirt :)

...

"To be alive is to be sexual... human beings are the only species to create illusions about it"
Wilbert Alix

Círculo de Mulheres - Eu sou Lilith - A Lua Negra



A palavra Lilith vem do sumério Lulu, que significa libertinagem. Segundo a Cabala, Adão teve duas esposas, Lilith e Eva. Eva, como sabemos, foi feita a partir de uma costela de Adão, porém Lilith foi feita da mesma argila com que Deus fez Adão. 

Lilith cansou-se de ficar por baixo de Adão durante os atos sexuais - “Fomos criados iguais e devemos fazê-lo em posições iguais”.Cansada de que Deus não atendesse as suas reivindicações, foi -se embora do Paraíso, aliando-se com os Inimigos do Eterno.

Em Astronomia, Lilith é o asteroide 1.181, descoberto em fevereiro de 1927. Astrologicamente, Lilith é um ponto que se averigua mediante as posições da Terra e da Lua. O seu símbolo é uma lua negra e representa todos os desejos mais inferiores, mais ocultos, mais nefastos que existem em nosso infraconsciente. Alguns astrólogos renomados consideram que na “casa” onde ela se encontra, pode haver uma exacerbação do que temos de pior na nossa sexualidade.

Lilith representa antes de tudo a busca da nossa própria afirmação. É também a mulher tentadora, sedutora, e que fascina pelos seus poderes perturbadores. Ela é silenciosa, secreta, cortante. É aquela que os homens temem embora se sentindo atraídos por ela.



Data : 28 de Julho ( sábado) das 10h às 18h


Vem curar-te e ajudar a curar as tuas irmãs!
Vem transmutar e despertar a tua energia feminina!

Troca energética 15 euros ( 5 euros na inscrição e os restantes 10 no próprio dia)
Almoço leve partilhado entre irmãs ( sem açúcar e sem trigo )

Numero máximo de irmãs - 7

Informações e inscrições ( até23 de Julho ) pelo mail euquero@parirempaz.com

...



 A zona dos Salgados constitui um habitat único para pássaros, vital
para o usufruto de gerações futuras.
O Governo Português acabou de dar luz verde a um projecto de
"desenvolvimento" que irá cobrir grande parte da área, com 359
hectares. "Desenvolvimento" que, neste caso, significa "cimentar
sobre", destruindo assim este espaço vital para a vida selvagem, que
ficará perdido para sempre, para as gerações futuras. Qualquer desenvolvimento a ter lugar na área ter um impacto absolutamente pernicioso na vida selvagem que dele usufrui.

Quando é que o ser humano vai perceber que não é o único animal no
planeta?

O Algarve não precisa de mais hotéis, campos de golfe ou alojamento
de férias - cujo nível de ocupação anda actualmente pelos 55%. Aquilo
que REALMENTE precisa é que sejam apreciados os seus habitats únicos e
a vida selvagem que deles depende.
Ajudem-nos, por favor, a chegar às assinaturas necessárias para
levar o assunto à discussão no Parlamento. Precisamos de si - é a nossa
única esperança! 
Como o Grande Chefe Seattle disse, "Só quando a última
árvore for derrubada, o último rio estiver poluído, o último peixe
morto, é que vamos perceber que não podemos comer dinheiro".
S.f.f. partilhe esta petição no seu Facebook e Twitter!

http://www.avaaz.org/en/petition/Save_Salgados_a_unique_internationally_recognized_birding_sanctuary_from_being_destroyed/?tta



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