1ª Feira Mais Vida Gestantes

"O Programa Mais Vida Gestantes, está implementado em Portugal pelo

Steps Relax&Fit Studio, desde 2009.
Com o objetivo de revolucionar, a área de Exercício Físico na Gravidez e Pós parto,

até então quase desconhecida no nosso país, vindo colmatar uma lacuna existente.
Com as aulas de grupo em exercício do Mais Vida Gestantes, todas as grávidas e
recém mamãs, contam com a qualidade e requisitos de segurança adequados e proporcionados por Profissionais especializados, em exercício específico para esta fase.

A 1ª Feira do Mais Vida Gestantes, será um evento único,
de celebração do Dia da Mãe,

pedagógico e muito divertido!

Com sessões, atividades, workshops e rastreios, para todas as Mamãs,

Bebés e Crianças, com a companhia da nossa equipa!"

Programa detalhado em: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=541717235878437&set=a.101811109869054.583.100001204955061&type=1&theater

Encontrar a Sombra Dando à Luz - O caminho para a partolandia - Workshop de Preparação para o Parto para Gravidas (e grávidos )que correm com os Lobos

Existe um lugar secreto onde todas as mulheres grávidas podem ir. É um lugar pouco divulgado, onde muitas ancestrais por lá passaram, mas hoje apenas uma minoria tem a oportunidade de o conhecer...

Todas as mulheres que já lá foram costumam descrever-lo como um lugar mágico . Partolandia é o seu nome .

Onde fica este local magico? Dentro de cada mulher...
Para lá chegar não precisamos de fazer preparação, yoga, respirações...
Apenas precisamos de soltar a loba que há dentro de nós!

A partolandia está ao alcance de TODAS as mulheres! Solta a loba que há em ti e juntas podemos uivar!

“O animal que é no homem a psique instintual, pode tornar-se perigoso, quando não é reconhecido e integrado na vida do indivíduo. A aceitação da alma animal é a condição da unificação do indivíduo e da plenitude do seu desabrochamento.” C.G.Jung

Neste workshop vamos soltar o teu instinto animal, adormecido pela nossa sociedade patriarcal , vamos soltar a Mulher Selvagem que há em ti, a Loba que corre com os Lobos e que reconhece que tudo na maternidade é inato e não precisa de ser aprendido, no máximo precisa de ser desaprendido!

Este workshop não é para as mulheres "que se querem portar bem no parto" é para aquelas que querem participar activamente num dos momentos mais sagrados das suas vidas!

É um workshop poderoso , uma abordagem terapêutica, onde através de varios exercícios propostos, lidamos com o nosso subconsciente, desbloqueando traumas e bloqueios que podem interferir negativamente tanto na aceitação da gestação, no trabalho de parto e da propria aceitação do bebé.

“Todos carregamos uma sombra, e quanto menos ela está incorporada na vida consciente do indivíduo, mais negra e densa ela é. Se uma inferioridade é consciente, ha uma oportunidade para corrigi-la. Além do mais, está constantemente em contato com outros interesses, de modo que está continuamente sujeita a modificações. Porém, se é reprimida e isolada da CONSCIÊNCIA, jamais é corrigida, e pode irromper subitamente num momento de inconsciência. De qualquer modo, forma um obstáculo inconsciente, impedindo os nossos mais bem-intencionados propósitos.” C.G.Jung

Este trabalho revelador, para além de te permitir preparar para o parto, tem como base:

- O reconhecimento da própria sombra na gestação/parto: explorando crenças e atitudes sobre o parto

- trabalho com espelho como aquele que reflete e nos mostra quem somos e simboliza a coragem de arriscar e assumir o outro lado da vida.

-A construção de recursos para sustentar o processo de parir: alívio da ansiedade, libertação das tensões corporais, expansão da respiração, lidando com a dor, a sinergia do casal

-O encontro com a luz: nascimento de uma mãe, de um pai e de um filho.

Trabalho em grupo ou individual
Mais informações e inscrições
Parirempaz@gmail.com

"Quando vemos só um lado da moeda da vulnerabilidade tornamo-nos passivas e precisamos de caçadores que nos salvem mas quando sabemos que a moeda tem sempre duas caras tornamo-nos activas e sentimo-nos seguras, merecedoras, fortes responsáveis pela nossa própria vida, pela nossa própria felicidade. Desejando escolher por nós mesmas o nosso caminho e correr com os Lobos. "
Aida

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Terapia Sensitiva para Mulheres Grávidas - A cura da Vulva

É um método que tem como base a Massagem Tântrica. Manifesta-se no corpo físico e nas emoções, levando reflexos para a mente e o espírito. Trata-se de um profundo contacto energético, visando desenvolver a sensibilidade. Um sistema revolucionário que tem o poder de curar o corpo, a mente e a alma.

O que acontece durante a sessão?

Inicia-se com uma massagem profunda para liberar as tensões da pélvis, das coxas e do abdômen. A mulher grávida esta toda nua, sem cuecas tapada por uma toalha e manta.

Assim que ativamos a circulação energética, iniciamos a massagem com toques suaves, que trazem a energia para a pele, distribuindo os reflexos neuro-musculares e as excitações dos lugares mais sensíveis aos mais adormecidos. Seguindo canais específicos (chamados Nadis), estes fluxos de energias causam pequenos “espasmos” orgásticos que vão se intensificando pouco a pouco o que permite a liberação de tensões antigas, memórias de contração, liberação de situações traumáticas, equilibrando os Chakras , produzindo novas conexões neurológicas, trazendo aceitação das sensações, excitações e percepções não conhecidas, não aceitas ou não suportadas.

Com o tempo, quando a pessoa se familiariza com o processo, após uma série de sessões, aprende a relaxar no prazer, fluindo nos efeitos cumulativos e progressivos que se manifestam.

É uma massagem recomendada para mulheres gravidas em qualquer momento da gestação, óptima para aquelas que não conseguem ter prazer sexual, que foram vitimas de abusos sexuais ou que por algum motivo não conseguem ter relações sexuais. Esta massagem liberta ocitocina e, pode ser usada para desbloquear o inicio do trabalho de parto ( tecnicas especiais usadas só depois das 38 semanas ).

Na Terapia Sensitiva para Mulheres Grávidas - A cura da Vulva podemos usar a Yoni Massagem, onde o trabalho é focado e intensificado na Vulva (Yoni). Serão aplicadas tecnicas de manipulação genital, com o objetivo de aumentar o aspecto sensorial da região genital, proporcionando um tipo de prazer e estados alterados de percepção e consciência.

Podem ocorrer descargas energéticas indescritíveis, revelando uma potencialidade orgástica impressionante e inimaginável, como orgasmos múltiplos, sem declínio do prazer e uma expansão da energia em direção ao 7º Chakra - Saashara, um centro de energia localizado no topo da cabeça, vinculado ao sagrado, ao aspecto divino que existe dentro de nós.

Com a Terapia Sensitiva para Mulheres Grávidas - A cura da Vulva ( e após algumas sessões ), o ganho na qualidade do prazer é excepcional, muito além da experiência sexual que as mulheres em geral possuem através das manipulações usuais do clitóris e da vagina. Ocorre uma grande ruptura e mudança de paradigmas com relação ao prazer e com a forma de lidar com o corpo. O foco é a cuidadosa massagem de todo o órgão genital feminino, incluindo a virilha, a vulva, os lábios internos e externos, o clitóris e, internamente, o Ponto G no canal da vagina, permitindo o desfrute de diferentes formas de prazer, cumulativas e progressivas.

Ocorre então uma alteração substancial na estrutura sensorial do clitóris, que modifica significativamente situações ligadas ao prazer e ao orgasmo contínuo. A mulher vai aos poucos abrindo-se e se entregando-se com confiança, ultrapassando e eliminando medos. É por isso indicada na gravidez como terapia de desbloqueio.

A Terapia Sensitiva para Mulheres Grávidas - A cura da Vulva é um método excepcional para a cura da Anorgasmia (ausência de orgasmo), dificuldade em atingir o orgasmo, ausência ou baixa de libido, ausência, perda ou diminuição de sensibilidade clitoriana e vaginal e Vaginismo (contração involuntária dos músculos próximos à vagina, dificultando ou até impedindo a penetração pelo pênis na relação sexual, com presença de dor). É excelente para ajudar a combater o medo do ginecologista e o receio do toque.

Quais os benefícios da Terapia Sensitiva para Mulheres Grávidas - A cura da Vulva ?

Traz consciência e aumenta a sensibilidade do corpo;

Revela e dissolve bloqueios e traumas psicológicos e emocionais que podem inibir o fluxo de energia, a experiência orgástica e o próprio parto.

Cura disfunções sexuais (falta de libido, ausência de orgasmo, vaginismo, entre outras);

Desperta regiões sensoriais adormecidas;

Desperta e potencializa sua energia sexual, aumentando a quantidade de energia e eletricidade que circula no corpo, anteriormente não suportada;

Dá-lhe coragem para confiar, a entregar-se e a relaxar na experiência do parto.

Melhora a comunicação e a conexão entre parceiros; aprofunda a intimidade, aumenta a expressão da afetividade;

Aumenta os níveis de endorfina, serotonina e ocitocina

Tonifica a musculatura intravaginal e do clitóris

Valor de troca:
No nosso espaço em Sintra - Sº João das Lampas - 50 euros

Mais informações: parirempaz@gmail.com

CURSO PARA FACILITADORES DE MEDITAÇÃO COM Grávidas pelo método PARIR EM PAZ

Vamos iniciar em Maio – 1º Módulo
restantes módulos a combinar entre os participantes
Com Catarina Pardal

Este curso pretende formar facilitadores de meditação com gravidas / casais grávidos - uma maneira holistica de preparação para o parto e parentalidade "de dentro para fora"
Tem por base a visualização criativa e o pnl

1º módulo
O que é a meditação
Porque meditar
Como conduzir meditação para gravidas e casais grávidos
A meditação segundo os trimestres de gravidez
A meditação da criança interior
A meditação do nascimento
A meditação do parto

2º módulo
A visualização criativa :
Na gravidez
No parto
Na parentalidade
Pnl aplicado à gravidez e parto

3º módulo
O metodo de preparação para o parto e parentalidade PARIR EM PAZ - de dentro para fora
O sentir
A intuição
A entrega

preço de cada módulo 100 euros

Aceitamos facilidades de pagamento
Local : Sintra

Catarina Pardal
919267844
www.parirempaz.com
Euquero@parirempaz.com

Te Vi Nascer

Olá,
este espaço reúne com muito carinho vários relatos de partos humanizados. Foi através de muitos deles que descobri, durante minha segunda gestação, outras formas de parir, o que acontecia durante o parto, o que as mulheres sentiam, quais escolhas podiam ser feitas e assim, reunindo dúvidas para tirar nos grupos de apoio, me inspirando em suas histórias e fazendo minhas escolhas consegui parir de forma natural e humanizada doze anos depois de uma cesariana.
Meu desejo é de te inspirar com os partos que estão aqui. Que você possa conhecer a força que tem a mulher para trazer uma vida ao mundo, que não relacione parir com sofrer e assim inicie sua busca de informações para fazer suas escolhas.
Sim! Escolhas! A mulher tem muitas para fazer durante a gestação e o parto, muitas! Para conhecer as alternativas você pode mergulhar em muitas informações nos links disponíveis. Na nossa cultura se prega que as mulheres não são mais capazes de parir, não conseguem dilatar, de que os bebês não devem passar das 38 semanas de gestação e que a cesariana é a melhor opção. Se você não questionar, buscar informações e fizer suas escolhas, pode facilmente perder a chance de viver essa linda e forte experiência.
Não separei os relatos por categoria; através das tags ou do arquivo você pode fazer a busca do que prefere ler. Tem relato em prosa, em poesia, escritos pela mãe, pai ou outras pessoas que acompanharam o nascimento. Todos os relatos são de partos humanizados, onde a mãe e o bebê foram respeitados e as decisões por intervenções foram de fato necessárias.
Espero que cada nascimento contado aqui te leve a escrever a sua história, para que aos poucos, possamos mudar a forma de nascer.
Afinal "para mudar o mundo, devemos mudar a forma de nascer", Michel Odent.
Com carinho,
Janie Paula
tevinascer@janiepaula.com.br

http://tevinascer.com.br/