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Parir em Paz

Parir em Paz

~ Relaxamento através da Reflexologia Podal Infantil ~ Aula de Relaxamento



Com a Reflexologia Podal Infantil, pretende-se passar às famílias uma forma de estimular o bom funcionamento do organismo, através do toque de pontos específicos nos pés dos bebés e das crianças e através dos quais se podem trabalhar o Relaxamento geral e os sistemas Imunitário, Digestivo, Urinário e Respiratório.

Nesta sessão de apresentação iremos trabalhar  o Relaxamento do bebé e da criança. Através do Relaxamento, podemos contribuir para um reforço da saúde em geral da criança bem como reforçar os vínculos afectivos.

Esta sessão está aberta a famílias com bebés e crianças mas também a quem queira conhecer melhor esta técnica simples mas muito efectiva. A técnica pode igualmente ser aplicada em adultos.

Material necessário: Toalha e óleo vegetal.

Contribuição: 5 euros por família

Data e Local:Domingo dia 16 de Junho das 16h/18h na Quinta dos Leitões

Inscrição necessária pelo mail catarinapardal@sapo.pt


A saúde dos nossos filhos faz parte da nossa responsabilidade. Está nas nossas mãos entregar-lhes ferramentas que lhes propocionem bem estar e independência. Se lhes transmitirmos confiança nos seus corpos e na vida, criaremos crianças saudáveis e felizes.'

Os bebés e crianças são bastante receptivos à estimulação de zonas reflexas dos seus pés e as suas reacções são sempre imediatas e positivas.

Muito efectivo para tratar (entre outros problemas):

alergias, anginas, conjuntivitis, constipação, diarreia, enuresis, eczema, inflamações, insomnia, gripe, obstipação

É ainda uma ferramenta que proporciona atenção e carinho, facilitando o processo de integração à vida extra-uterina e potenciando o vínculo Pai/Mãe/Filho.

Uma técnica muito valiosa e bastante simples de aprender!

Mais informações sobre o curso para pais: http://gravidasemforma.blogspot.pt/p/reflexologia-infantil_12.html

Circulo de mulheres - o despertar da yoni

Mulheres em circulo curando as suas yonis!
 Domingo dia 9 de Junho das 10h às 18h em Sintra

Vem parir-te a ti mesma! Vem parir o teu poder interior!
Vem conectar-te com o teu útero, a tua yoni, a tua VULVA!

Vem descobrir a deusa que há em ti!

Nos mulheres precisamos de renascer, descobrir e despertar o nosso poder interior!
Necessitamos de nutrir-nos com a presença umas das outras.

Proponho um trabalho profundo com relaxamento do útero e activação da yoni como portal da deusa!



Se desejas:

- Deixar de sentir dor na lua vermelha ( menstruação )
- Partos vividos com prazer
- Aumentar a tua criatividade
- Sentir mais desejo e prazer sexual
- Melhorar a tua auto estima
- Conhecer-te melhor e conhecer a tua Vulva


Este circulo é para ti!

- o corpo como um templo

- o útero como motor energético da mulher

- a benção do útero

- Relaxamento do útero


- Yoni como portal do sagrado feminino

- Reprogramação da Yoni como fonte de prazer

aberta dos chakras - EU SOU AMOR
Exercícios de abertura de energia
Meditação com visualização criativa
A pele, os mamilos e a boca
A yoni, o clítoris, a ponto G e o ponto A
Técnicas de pompoarismo - para uma vagina poderosa

Vem curar-te e ajudar a curar as tuas irmãs!

Vem transmutar e despertar a tua energia erótica!


Troca: 40 euros ( 20 na inscrição e os restantes 20 no próprio dia )
Local : Sintra
Número mínimo 3 deusas máximo 6
Mais info:
Catarina Pardal
919267844
parirempaz@gmail.com

~ Encontros holisticos para casais grávidos ~ preparação para o parto

Em Sintra ~ 2 sábados das 10h às 18h ~ almoço incluído 



“I am not afraid I was born to do this”
Birth quilt by Sarah


Uma maneira consciente do casal se preparar para o momento sagrado do parto, uma preparação para o nascimento não só de um bebé, mas também de uma mãe, de um pai… de uma família.
São 2 sábados das 10h às 18h

Começamos já no dia 19 de Outubro

Programa: 
1º Encontro (ESGOTADO)

O que é uma Doula
A Humanização do Parto
Visionamento reportagem TVI - "As donas do parto"
O Desenvolvimento Da Gravidez
A Fisiologia do Parto

Rotinas e Protocolos no Parto
As Evidencias Cientificas
A Importância do Plano de Parto


2º Encontro (ESGOTADO)

Métodos não médicos para alivio do desconforto das contracções
Posições favoráveis ao Trabalho de Parto
Posições favoráveis ao expulsivo
A “importância” da respiração
Como o pai pode ajudar

A mala para a maternidade / O que ter para um parto em casa
Quando ir para a maternidade / quando chamar a parteira
O Pós-Parto
A amamentação
A recuperação do perineo
Cuidados com o recém-nascido (o banho, a muda da fralda, etc)
'Belly Painting' - Pintura da Barriga


Valor: 

Por casal:

150 euros / casal ( os dois encontros )
Ou
100 euros / casal / encontro 

Almoço incluído 

Grata pela divulgação!


Inscrições e mais informações
parirempaz@gmail.com

~ SabemOs Parir ~

)O( Circulo de cura multidimensional para mulheres grávidas )O(

~ CelebrandO entre irmãs O prazer de parir mOrrer e renascer ~ 
"Temos que contar toda a verdade sobre o nascimento: A verdade que inclui a transformação, o domínio, a satisfação, o poder pessoal e a diferença entre dor e sofrimento."


(Cheri van Hoover)


~ gestar ~ parir ~ amar ~

~ o útero sagrado ~ o ninho do bebé

~ a vulva e o canal do parto ~ o portal da mOrte 

~ a dura passagem de menina a MULHER ~

"Porque parir, é passar de um estágio a outro. É um rompimento espiritual e como todo rompimento, provoca dor. O parto não é uma enfermidade a ser curada. É uma passagem para outra dimensão". 

(Laura Gutman)

~ as contrações como fonte de força para o parto ~ a rendição e a entrega ~ a passagem para o OutrO lado do véu 


"As mulheres se perguntam porque as contrações são tão dolorosas, porque são tão fortes... Mas o que uma mulher precisa saber é que a força da contração, é a força de seu próprio corpo.

Ela é tão forte como a contração.
E assim ela é capaz de dominá-la."

(Erin Fullam - Parteira)
~ no parto como no sexo ~ 
~ activação das memórias da sabedoria das nossas ancestrais ~ sabemos PARIR!

Local: Serra de Sintra 
Data: sábado 20 de Julho ~ lua cheia
Valor de troca:25 euros
Horário 10h ~ 21h
Material necessário e outras informações serão dadas no acto da inscrição .

Parirempaz@gmail.com


Novo curso para pais - Reflexologia Podal Infantil - Gulbenkian

Vamos iniciar um novo curso de reflexologia Podal Infantil para Pais. 4ª feiras das 15h às 17h na Gulbenkian - Lisboa. O curso inicia-se já no dia 12 de Junho.

O que é a reflexologia Podal Infantil?
Nos bebés e crianças pequenas, a prática da Reflexología podal requer uma atenção especial.
Eles são bastante receptivos à estimulação das zonas reflexas dos seus pés e a sua reacção é sempre imediata e positiva.

Os bébés e crianças necessitam de uma forma vital de contacto físico, mas esse contacto não deveria ser feito por mãos estranhas a eles.
A Reflexologia Podal Infantil - método Angeles Hinojosa, tem sido desenvolvida ao longo dos últimos 20 anos por Angeles Hinojosa, partindo da técnica da reflexoterapia para adultos e adaptando-a às necessidades e realidades dos bebés e crianças.
Apenas se manipula o pé, fazendo procedimentos de massagem adequados a situações específicas, orgãos e sistemas.
É uma ferramenta muito útil e eficaz que permite aos pais actuarem em situações de crises agudas ou em situações crónicas.
Situações como cólicas, diarreia, obstipação, dentição, otites, amigdalites, distúrbios do sono, irritabilidade, ansiedades, romper da dentição são apenas uma pequena quantidades da lista de possibilidades de actuação da Reflexologia Podal Infantil - método Angeles Hinojosa.
Segundo esta filosofia de trabalho, são os pais quem intervêm como terapeutas dos seus próprios filhos, já que os bebés e crianças têm o direito de receber a massagem por parte de quem os ama, ou seja os seus pais, avós ou irmãos.
O bebé e a criança não se podem defender de elementos estranhos, por isso ser tão importante que os pais possam assumir parte deste papel curador.
Os benefícios não se fazem apenas ver nos filhos....os pais acabam por sofrer efeitos secundários muito positivos, tais como, auto-confiança, conhecimento mais concreto do organismo dos seus filhos, e uma melhoria no estado da saúde de todos os elementos.

Como está estruturado o curso para Pais?

O curso de Reflexologia Podal Infantil para pais é composto por 12h repartidas por 6 sessões de 2h, 1 vez por semana.

Em cada sessão é ensinada uma técnica de massagem podal para estimular:
• Relaxamento
• Sistema Imunitário
• Sistema Digestivo
• Sistema Urinário
• Sistema Respiratório
Como material didáctico é entregue um livro (manual) e um DVD, cujo valor já se encontra incluído no valor da formação.
Ao longo da formação serão tratados variados temas relacionados com os problemas mais frequentes nos recém-nascidos e nas crianças maiores e serão respondidas questões que os pais tenham.
A forma como está estruturada a formação permite aos pais adquirirem a confiança necessária para intervir nos desiquilibrios que os seus filhos possam apresentar.
O valor da formação é igual quer esteja presente ambos os pais ou apenas um.
São 150 euros, 75 euros pagos na primeira sessão e os restantes 75 euros na última.

Inscrições catarinapardal@sapo.pt

Workshop para acompanhantes de parto ( não profissionais )


Este workshop de quatro horas destina-se a pais, avós, tias, amigas,…, que queiram acompanhar uma mulher durante o parto.

Programa:

A fisiologia do parto

Necessidades básicas de uma mulher em trabalho de parto

Os protocolos hospitalares e as recomendações da OMS para o parto normal

O Plano de Parto

Amamentação – Como ajudar

Técnicas para o alivio do desconforto:
1. Na gravidez
2. Durante o parto
3. Durante o pós-parto

O Parto
1. Quando ir para a maternidade
2. O que levar
3. Dicas para ajudar uma mulher em Trabalho de Parto

O Pós-Parto
1. O regresso a casa
2. As visitas


Será entregue documentação sobre os temas falados.
Preço:
30 euros (para 2 pessoas – grávida e seu acompanhante)
nota: se a grávida quiser trazer mais que um acompanhante paga mais 10 euros por acompanhante
Em sua casa : 75 euros ( Zona de Lisboa e arredores )


Próximo workshop sábado dia 29 de Junho das 15h ás 19h Em Sintra


inscrições:
parirempaz@gmail.com

DOVULGO: Simpósio "Sandra Dodd e amigos em Lisboa"

Nos dias 1 e 2 de Junho vai realizar-se o Simpósio "Sandra Dodd e amigos em Lisboa" onde o tema principal será o "Unschooling".
Apesar de em Portugal o unschooling não estar contemplado na lei, são cada vez mais as famílias interessadas nesta forma de aprender natural, que para muitos já é uma filosofia de vida.

Uma vez que  o saber saberá sempre bem aqui fica a sugestão para um fim de semana com pedagogia. 

Mais informações em http://sandradoddemlisboa.blogspot.pt/p/objectivofocus.html

Bem haja!

Pela MEL, 
Maria Portugal


--
MEL - Associação Movimento Educação Livre

Massagem perineal pré-natal


Massagem perineal  pré-natal ( para mulheres grávidas ) ajuda a reduzir o trauma perineal durante o parto . 


A maioria das mulheres podem dar à luz sem lacerações perineais, cortes e pontos. A massagem perineal durante o último mês de gravidez tem sido sugerida como uma possível forma de permitir que o tecido perineal expanda com mais facilidade durante o parto. Análise de quatro ensaios clínicos (2497 mulheres) mostrou que a massagem perineal, realizada pela mulher ou seu parceiro ( uma vez ou duas por semana a partir de 35 semanas), reduziu a probabilidade de trauma perineal (principalmente a episiotomia) e a dor perineal. O impacto foi claro para as mulheres que não deram à luz por via vaginal antes (primiparas), mas foi menos claro para as mulheres que haviam dado à luz (multíparas).


A revisão Cochrane:

http://summaries.cochrane.org/CD005123/antenatal-perineal-massage-for-reducing-perineal-trauma

Consulta/Massagem Perinatal para gravidas.
A massagem pode ser realizada só com a gravida ou com o casal para ensinar a técnica.

Local: Sintra
Valor de troca: 20 euros
Marcações: parirempaz@gmail.com









Disponibilidade para amamentar...



Por Laura Gutman

Tradução: Sandra CP.

Somos mamíferos- ainda que esquecemos- porque temos mamas. E todas as mamíferas foram designadas para amamentar suas cria. Portanto, todas somos capazes de nutrir ao bebê recém nascido com o leite que vem naturalmente do interior de nosso corpo. É verdade que o conceito “natural” está completamente manipulado pela cultura, por isso nos ater ao que é ou não “natural” costuma parecer-nos bastante complexo.

Imagem do Google
Então depositamos tantas fantasias no alimento, no que é bom ou não oferecer ao bebê, que o “dar de comer” se converteu em todo um problema para as mães modernas. Inclusive dar de mamar passou a ser algo difícil de conseguir, algo que há que superar, controlar e estudar ao pé da letra para ter sucesso. É estranhho que em somente 50 anos da recente história é esquecemos a natureza, a simplicidade e o silêncio com que as mulheres sempre amamentaram aos nossos filhos desde que existe a humanidade.
A realidade é que a amamentação é fundamentalmente contato, conexão, braços, silêncio, intimidade, amor, doçura, repouso, permanência, sono, noite, solidão, fantasia, sensibilidade, olfato, corpo e intuição, ou seja, tudo é muito distante das receitas pediátricas e de todos os “deve ser” que pretendemos cumprir no papel de mães.

A amamentação falha quando a colocamos dentro dos parâmetros de “melhor alimento”. Quando calculamos, medimos, pesamos ou estamos atentas às quantidades e tempos em que o bebê tomou ou deixou de tomar. Não se trata de pensar no que come. Se trata de estar junto. É algo tão “natural” que esquecemos-o. Porque quase não mantemos relações afetivas de modo simples, sem projetos nem objetivos.

Para ser uma boa mãe, acreditamos que devemos dar ao bebê o melhor. E se o melhor não é quantificável, a amamentação falha.

A questão vai além dos desejos ou ilusões sobre um bom alimento, somos um exército de mães que não podemos dar de mamar aos nossos filhos, somos mães a quem nos sangram os mamilos, nos ferem e o pior de tudo: o bebê volta a pedir como se não houvesse sido suficiente o que mamou uma hora antes. Temos a sensação de que as contas nunca dão bons resultados em matéria de amamentação. Não se pode viver assim!
Ambas as situações, amamentação e liberdade, não são compatíveis. Ninguém pode determinar o que é que cada qual deve fazer. Mas sim é importante que saibamos o que ganhamos e o que perdemos frente a cada decisão.

Gutman, Laura. Livro: A revolucao das maes: o desafío de nutrir aos nossos filho, pg 99-101

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