Ilustração Sara Teixeira

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Porquê um encontro de maternidade natural?
"Natural Parenting" tem como base uma filosofia de vida dos pais , conscientes e responsáveis . seguindo diversos princípios:
1 ) Attachment Parenting - Educação intuitiva
( vê aqui os 8 princípios )

 1. Preparação para o parto

A ligação precoce com o bebé começa com a preparação pré-natal e a participação atenta e activa no parto.

2. Reacção emocional
Compreender e responder de forma sensível às necessidades emocionais do bebé é a pedra basilar da Educação Intuitiva. Lembre-se de que chorar é a forma do seu bebé lhe dizer que está perturbado/a. Criar um laço ou ligação forte como seu bebé é mais do que simplesmente cuidar das necessidades físicas do bebé...

3. Alimentar com amor e respeito
A amamentação satisfaz as necessidades do bebé relativamente à melhor nutrição possível e contacto físico.

4. Transportar o bebé ao colo; o contacto afectivo
Transportar o bebé pegando-o ao colo ou utilizando porta-bebés de materiais suaves que mantêm o bebé próximo satisfaz as necessidades do bebé quanto a contacto físico, segurança, estimulação e movimento, que promovem o desenvolvimento óptimo do cérebro.

5. Assegurar um sono seguro, fisica e emocionalmente
É importante ser receptivo às necessidades nocturnas do bebé. A API recomenda que se mantenha o bebé numa proximidade íntima, num ambiente de sono seguro. Em muitas culturas é considerado normal e espera-se dos pais que durmam com os seus filhos. Investigações recentes demonstraram que alguns dos benefícios incluem melhor qualidade de sono para as mães e risco reduzido de SMSI (síndrome da morte súbita infantil) para os bebés.

6. Evite separações frequentes ou prolongadas
Os bebés possuem uma necessidade intensa pela presença física de pais afectuosos e receptivos. Através dos cuidados diários e interacções afectuosas formam-se fortes laços entre pais e criança. As separações frequentes ou prolongadas podem interferir com o desenvolvimento de ligações seguras.

7. Pratique a disciplina positiva
À medida que uma criança cresce é necessário estabelecer fronteiras e limites. Disciplina positiva, métodos não-violentos e apoio afectuoso promovem o desenvolvimento do auto-controlo e empatia em relação aos outros.

8. Mantenha o equilíbrio na sua família
O equilíbrio é a chave para evitar o "esgotamento dos pais" e pode ser alcançado cuidando de si através de exercício, descanso e alimentação saudável. As necessidades de um bebé são intensas e imediatas, mas é possível alcançar o equilíbrio na satisfação das necessidades do bebé, assim como das necessidades de outros membros da família.·



2 ) Responsabilidade Ecológica: As famílias esforçam-se para reduzir a sua pegada ecológica, fazem escolhas earth -friendly  ( como escolher produtos orgânicos sempre que possível, usar fraldas de pano ou praticar higiene natural - com/sem fraldas ) . Os pais escolhem brinquedos e roupas feitas de fibras e materiais naturais . As famílias gastam tempo de qualidade a apreciar o mundo natural.

3 ) Práticas de Saúde Holística: As escolhas dos pais em relação a todos os cuidados de saúde (vacinação ,  intervenções médicas , medicamentos , etc.) são feitas de uma maneira critica e consciente Muitas famílias escolhem a utilização de cuidados de saúde alternativos ou naturais, tais como reflexologia, homeopatia, etc.

4 ) Natural Learning: As famílias passam tempo juntos, e as crianças aprendem através de actividades diárias. Os pais tentam facilitar uma aprendizagem que pode inclui pedagogias alternativas, ensino domestico, ou unschooling .

Acima de tudo, estes pais pretendem desenvolver um vínculo profundo com seus filhos, baseado no respeito mútuo.

Podes encontrar mais informação aqui:
•Alfie Kohn  -  escreveu um excelente livro chamado “Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishment to Love and Reason

•Attachment Parenting International: Tem como missão instruir e apoiar todos os pais para que consigam criar crianças seguras, alegres e empáticas, com o objectivo de fortalecer os laços familiares e criar um mundo com mais compaixão.


. podes ver AQUI o grupo em Portugal

•The Continuum Concept:

•Dr. Sears

•Holistic Moms Network

•kellymom: Ampla informação baseada em evidências sobre aleitamento materno ( e não só)

• http://www.mothering.com/  :

•Naomi Aldort:  autor de "Raising Our Children, Raising Ourselves.

•Want a Miracle - blog de uma mãe, escrito em português. RECOMENDO!!!


•The Baby Dust Diaries

•Code Name: MAMA

•Breastfeeding Moms Unite

•Fluffy Bottoms & KiwiBerries

•Hobo Mama

•Living Peacefully with Children

•One Starry Night

•Peaceful Parenting

•PhD in Parenting

•Strocel

Para falar sobre estes assuntos resolvemos fazer um encontro de famílias onde estes temas O 1º enconto foi assim:



Vais perder o próximo?